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2023.04.08カテゴリー：著者：吉本文香

年度の始まりに　思考手帳を書く

こんにちは、TASUC自立の学校の吉本文香です。

いよいよ新学期がスタートしましたね。

私は先日、北鎌倉にあるコーヒーの美味しい素敵なカフェで休日の時間を過ごしました。

観光客は足を踏み入れないような住宅街の中にひっそりとあるカフェで、

おしゃべり禁止、読書や書き物をするための場所というコンセプトのカフェでした。

（ご興味のある方はぜひお声かけください〜店名をご紹介します😌）

ちょうど年度が始まる直前だったので、私も気合を入れて思考手帳を書いてみることにしました。

『将来どんな大人になっていたいか』
『私に必要な力』
『私のいま』
『私を支えてくれる人』
『私の1年後の姿』
『私のルーティン』
『1年の目標を書き出そう』

改めて書き出して見ると自分自身の大事にしていたことや、夢や目標を明確にすることができることを実感しました。

と同時に、これを書き出すのにはなかなかの時間とエネルギーを使うことに気付かされます。

自立の学校メンバーとも今年度は「思考手帳プログラム」を充実して実施する予定なので、

それぞれのメンバーとしっかり時間をとりながら、

じっくりと自分と向き合い、自分の目標や夢について考えていって欲しいなと思っています。

また、環境の変化が多い年度始めこそ、思考手帳をフル活用し、

予定を書き込み、生活ルーティンを見直す機会にしていきたいと思います。

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