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2023.08.05カテゴリー：著者：寺澤千春

家族会活動　〜大山登山⛰️〜

こんにちは。日々暑いですね。
教室では「プールに行った」「花火大会に行った」と夏休みならではのお出かけエピソードも聞こえてきます🎆
TASUCでも、様々な夏ならではのイベントを行っています☀️
今回のブログでは、先日の大山登山での模様をお伝えします💁‍♀️

登山の目的
標高1252m！私でもちょっと怯んでしまうような高さでした…　
つい難しいなと思って諦めてしまうことでも、一緒にチャレンジできるメンバーがいるというのは心強いですよね。家族会活動はそんな「普段は難しいけど、みんなと一緒だったら挑戦できるかも・・！」というきっかけと、ご家族同士の交流の機会を目的としています🤝
毎週日曜日に行なっている「ノルディックウォーキング」での体力作りの成果を確かめる機会にもなりました。

この日も猛暑でしたが、山道に入ると風が涼しく、山頂に近づくにつれて気温も少し下がり、とても気持ちよかったです🍃
山ならではの環境を共有したり、険しい山道を励まし合って、チームワークを意識したり、「山頂までもうちょっとだから頑張ろう」とコツコツ登り続ける（取り組み続ける）気持ちや力が試されるなあと感じました。

私が今回感じたのは、登山当日も療育的なねらいやポイントはたくさんあるのですが、当日までの「準備」がとても重要だと感じました。よく、「料理をすることは療育に効果的」と言いますが、登山でも同じことが言えると感じました。
（過去に料理に関するブログを書いていますので、ぜひチェックしてくださいね。▶️お手伝いに挑戦しよう！〜実行機能を育てる「料理」〜）

「場所はどこ？」「自宅から何分くらいかかるだろう？」
「山道はどんな様子だろう」といった現地に関する情報集めから、装備や服装などなど・・・
「登山靴に履き慣れるために何日か必要だから、いつ頃購入したらいいか」と、スケジュールを計画・管理して、遂行する力が試されるなあと思います。